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雑炊 ダイエット 低カロリーなダイエット食品の「ローカロ生活

ローカロぞうすい

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ローカロ生活の代表商品、ローカロ雑炊です。炊きたてのごはんと新鮮具材をしっかりと炊き込み、フリーズドライ製法で、いつでもできたての味をお楽しみい ただくことができます。豊富なバリエーションだから飽きずに続けることができます。簡単で、美味しくしかも低カロリー。沢山の方に愛されるロングセラー商 品です。

食べながらの、無理しないダイエット

雑炊 ダイエット 低カロリーなダイエット食品の「ローカロ生活」

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【ローカロ生活】 生協等で年間300万食の実績の「ローカロ生活」シリーズの販売です!ローカロ生活とは、「カロリー」・「おいしさ」・「素材」・「品揃え」にとことんこだわった低カロリー食品です。


コヒーブレーク !!面白い ダイエットの雑学をどうぞ!!

[ダイエットの雑学]

・10分笑うだけで10~40㌔㌍を消費するといわれている。
・糖質というと砂糖を一番最初に考えてしまいます。
・高温期は体重が増えやすい時期のため挫折やリバウンドが多い。
・基礎代謝が上がれば寝ていても脂肪を燃焼してくれる体になり最も効率よく効果的に脂肪を燃焼してくれます。
・逆に消費量の少ない人は、ちょっと食べ過ぎれば太ります。たとえば、人よりエネルギー消費量が1日300キロカロリー少ない人は、太りにくい人と同じ量を食べ続けると1か月で1キロくらい太ってしまう」。
・糖質のない食べ物を探すのは大変なぐらい、ありとあらゆるものに含まれています。
・元気の素の糖質ですが、この糖質こそが肥満の原因となって、体重を増やし脳の働きまでも妨げているのです。
・食事の前に飴玉を食べることで血糖値が上がり、脳の満腹中枢に働きかけ、食べ過ぎないようにしてくれます。
・「ダイエットしなきゃ‥でも作るのは面倒」。
・あくまでダイエットをサポートする方法ですので発汗したからといって痩せるわけではありませんので注意が必要です。



スープタイプでも物足りなさは変わりない!食べ応えのあるダイエット食品!


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