腎臓病や糖尿病などによる食事制限でお悩みの方にオススメ! 管理栄養士監修の気配り宅配食を全国宅配するウェルネスダイニング

楽しく楽して食事制限ができる

「ローカロ生活」公式サイトならではの豊富な品揃え&お好きな種類を選べます !

ローカロぞうすい

ダイエット 低カロリーなダイエット食品の「ローカロ生活

ローカロ雑炊 ファンケル発芽米使用シリーズ

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[商品説明]
*【ファンケル発芽米使用シリーズ6種×5食セット内容】

・緑黄色野菜と玉子のぞうすい(39.3kcal)

ファンケル発芽玄米使用ローカロぞうすい

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・具だくさんのコクうまキムチ玉子ぞうすい(41.3kcal)

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・ねばねば野菜の旨味だしぞうすい(37.4kcal)

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・鯛と三つ葉の玉子ぞうすい(42.2kcal)

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・根菜と鶏そぼろの生姜風味ぞうすい(43.8kcal)

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・海鮮ぞうすい(45.5kcal)

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各5食 計30食入り

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緑黄色野菜と玉子のぞうすい 5食
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増量の40食セット
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【お好きな味をチョイス!】
■ファンケル発芽米使用シリーズ単品5食はコチラから>>

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【ローカロ生活】 生協等で年間300万食の実績の「ローカロ生活」シリーズの販売です!ローカロ生活とは、「カロリー」・「おいしさ」・「素材」・「品揃え」にとことんこだわった低カロリー食品です。


コヒーブレーク !!面白い ダイエットの雑学をどうぞ!!

[ダイエットの雑学]

・体重→1~3kg、体脂肪→1~3%変化があります。
・中でも炭水化物(糖質)を多く摂取すれば、標準カロリー以下の食事摂取量であっても太ることがあります。
・炭水化物以外の食品ばかりを摂取するとブドウ糖が不足してブレインハングリーを引き起こしますので極端な低炭水化物ダイエットは、やめましょう。
・コーヒーを飲んで入浴する事で褐色脂肪細胞が、活性化してダイエット効果が上がると言われていますのでお試しを。
・人に見られている事を意識すると若返りの効果も期待できる。一方、車での通勤は、他人の目を気にしなくなり、太りやすくなる。
・パンよりごはんを選ぼう。小麦粉などの粉物でできているパンなどは、粒状のごはんより消化吸収が早く、インシュリンが多く分泌される。
・和食は、低カロリー食品が多く、栄養のバランスがとりやすいです。
・水は0カロリーですから、いくら飲んでも脂肪が付く事はありません。飲みすぎるとむくみが出来そうだと思うかもしれませんがそれは、逆です。
・食べても太らない人達の多くで、消化器管中にある「弁」と呼ばれ、開いたり閉じたりしながら食べ物の移動速度を調整する箇所が、ゆるくできているそうです。)
・食事をするときにテレビを見ながら食べたり携帯電話をいじりながら食べたりすると満腹中枢への刺激が鈍って満腹中枢からの信号に気付くのが遅れます。



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